郝钰解决失眠症状中药药方

郝钰,女,1964年生,主任医师,教授,医学博士,博士生导师,博士后合作导师。从事临床、科研、教学工作30年。任职于北京中医药大学东方医院。

(1)肝火扰心证症状:失眠多梦,甚至彻夜不眠,急躁易怒,伴头晕头涨,目赤耳鸣,口干口苦,食欲不振,大便干,小便黄,舌红苔黄。

推荐药枕方——◆藤明麻叶枕成分:勾藤500克、罗布麻叶1200克、决明子1000克制法:将上述药物晒干,勾藤与罗布麻叶粉碎成粗末,与决明子混匀后,用纱布包裹缝好,装入枕芯中,制成药枕。

推荐药茶方——◆珍珠母远志茶成分:珍珠母25~50克、远志3克、酸枣仁9克、炙甘草5克用法:将上述药物水煎煮,代茶饮。每日1剂,分早晚2次饮用。

(2)痰热扰心证症状:心烦失眠,胸闷胃满,恶心嗳气,伴口苦,头重,目眩,舌偏红,苔黄腻。

推荐药枕方——◆化痰定眩枕成分:白芥子1000克、皂角100克、郁金200克、石菖蒲200克、陈皮500克、大茴香50克、冰片20克制法:将上述药物晒干或烘干,研成细末,装入枕内,制成药枕。

推荐药茶方——◆天竺黄茶成分:天竺黄10克、生姜3片用法:将上述两味放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用,每日1剂。

(3)心肾不交证症状:心烦失眠,入睡困难,心慌多梦,伴头晕耳鸣,腰腿酸软,潮热盗汗,五心烦热,咽干舌燥,男子遗精,女子月经不调,舌红苔少。

推荐药茶方——◆莲子心甘草茶成分:莲子心5克,生甘草3克。用法:将上2味药放入杯中,用沸水冲沏,每日1剂,代茶饮用。

(4)心脾两虚证症状:不易入睡,多梦易醒,心慌健忘,疲倦食少,伴头晕目眩,四肢无力,腹胀便溏,面无光泽,舌淡苔薄。

推荐药茶方——◆桂圆枣参茶成分:桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克用法:将上述3味药用水煎取汁,睡前半小时温服。

(5)心胆气虚证症状:心烦失眠,遇事易惊,心慌胆怯,紧张不安,伴自汗气短,倦怠乏力,舌淡苔白。

郝钰解决失眠症状中药药方

推荐药茶方——◆小麦甘枣茶成分:小麦60克、炙甘草15克、大枣20克、百合40克用法:水煎煮取汁,每日1剂,代茶饮。(6)阴虚火旺证症状:心烦失眠,入睡困难,五心烦热,盗汗,口咽干燥或口舌糜烂,舌红或舌尖红,苔少。

推荐药枕方——◆琥珀安神枕成分:琥珀50克、酸枣仁200克、夜交藤300克、枸杞子200克、蚕沙200克制法:将酸枣仁、夜交藤、枸杞子晒干,粉粹成粗末,琥珀研碎,与蚕沙混匀后装入枕中,制成药枕。

推荐药茶方——◆麦合地枣茶:成分:小麦50克、甘草15克、百合25克、生地25克、大枣10克用法:大枣去核后与上述诸药混合,加水适量煎煮,煎煮2次,2次取汁合并即可。每日1剂,分2次饮用。

(6)胃气不和证症状:失眠多梦,胃腹胀满或胀痛,时有恶心、呕吐,泛酸烧心,大便异臭或便秘,舌苔黄腻或黄燥。

推荐药枕方——◆麻蒲双叶枕成分:天麻80克、石菖蒲100克、桑叶200克、荷叶200克、竹茹100克制法:将竹茹捣烂成绒,其他药物分别晒干,粉碎成粗末,混匀后用纱布包裹缝好,装入枕内,制成药枕。

推荐药茶方——◆山楂核柿叶茶成分:山楂核、柿叶各30克用法:将山楂核捣碎,柿叶切碎,一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖温浸30分钟。代茶饮用,每日1剂。