谢利军失眠与抑郁症的关系

 谢利军,教授、医学博士,北京中医药大学第三附属医院神经内科主任,研究发现,往往患有抑郁症的患者中有一般一半以上是患有失眠的症状,因为抑郁症容易造成精神上的伤害,会产生忧郁等情况,以至于会造成睡眠不佳,产生失眠,这类人容易造成半夜醒来后继续忧愁,梦境很多,白天的时候就会无精打采,昏昏沉沉。

  抑郁症患者容易造成身体上的影响,容易引发内分泌的紊乱、乏力、食欲减退、头痛等一些症状,严重的时候需要去医院治疗,而也有一部分人容易把失眠看作为抑郁症,一定要注意分开,只患有失眠的人,只是晚上睡不着,早上醒的过早,没有焦虑、忧郁的情况存在。

  抑郁症患者因为各种原因造成脑内神经递质减少,从而引起神经功能紊乱,这就需要用药物进行调节。药物治疗则需要用两方面的药物:一是镇静催眠药物用来治标,改善症状;二是抗抑郁药物,用来治本。应用抗抑郁药物是根本,使神经递质恢复正常水平,往往在用了抗抑郁药物之后,用不着使用镇静催眠药物,即可使失眠症状改善和消失。

  当诊断出患有抑郁症的时候,一定要找心理医生进行指导治疗,认识到抑郁与失眠的区别,这样才会更好,更快的治疗,治疗的时候还要改变生活的态度和环境,提高患者的生活质量。

  患有抑郁症的患者一定要记住多与别人沟通,多与别人交流,适当的散下心,这样可以缓解抑郁的情况,切忌总是把自己封闭起来,如果有长期失眠的情况,也会有焦虑的产生,半夜总是睡不着翻来覆去也会影响到抑郁的情况的,一定要及时调理身心的平衡情况。